La salute in 24 ore : come vivere una giornata ideale per il proprio corpo e la propria salute / Paolo Speciani
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Libri Moderni

Speciani, Paolo

La salute in 24 ore : come vivere una giornata ideale per il proprio corpo e la propria salute / Paolo Speciani

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Abstract: Prendere sonno, sognare, svegliarsi, andare in bagno, scegliere cosa indossare, fare colazione. E poi affrontare il traffico e l'inquinamento, lo stress del lavoro, i rapporti coi colleghi, lo spuntino veloce, le e-mail, gli SMS e le telefonate. E per finire l'happy hour, la cena, i figli, il cinema, la palestra, le coccole e il sesso. Ogni nostra giornata è costellata da esperienze apparentemente ordinarie che, se affrontate coi consigli giusti, possono trasformarsi da fonti di tensione e di possibili malattie in elementi di salute e serenità.


Titolo e contributi: La salute in 24 ore : come vivere una giornata ideale per il proprio corpo e la propria salute / Paolo Speciani

Pubblicazione: Milano : A. Mondadori, 2004

Descrizione fisica: 291 p. ; 22 cm

Serie: Oscar. Guide

ISBN: 88-04-53363-3

Data:2004

Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Serie: Oscar

Nomi:

Soggetti:

Classi: 613 TECNOLOGIA. Medicina e salute. Salute e sicurezza personale.

Dati generali (100)
  • Tipo di data: monografia edita in un solo anno
  • Data di pubblicazione: 2004

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